L’età
DELLA LIBERTÀ

un progetto ideato e gestito da A.R.I.S. aps
Associazione Ricerca Interventi Studi sull’Invecchiamento

In Evidenza

Ciabatte Rosse: la strage delle innocenti – Il male facile, le anziane e la violenza nascosta causata da farmaci e da omissione

E’ un titolo da combattimento, me ne rendo conto, apparentemente denigratorio verso la classe medica a cui appartengo, solamente se l’interpretazione è frettolosa: è accaduto alcune volte, infatti, durante questa mia personale e decennale guerra che sia stato...

NEW YORK CAMPIONE DI LONGEVITA’ – di Giorgetta Dorfles

Sarebbe logico pensare che New York, la città più moderna degli Stati Uniti, paghi questo privilegio con dei ritmi di vita talmente frenetici da provocare gravi danni alla salute degli abitanti. Invece, dai primi anni del 2000, l'aspettativa di vita è addirittura...

La comunità allen-attore di Felicità – di Giulia Albano

È possibile vivere un invecchiamento felice? Spesso le persone che immaginano il proprio invecchiamento visualizzano i cambiamenti del loro percorso di vita con uno sguardo preoccupato. E se cominciassi a far fiorire in te l’idea che possa iniziare una vita nuova,...

La comunità allen-attore di Felicità – di Giulia Albano

È possibile vivere un invecchiamento felice? Spesso le persone che immaginano il proprio invecchiamento visualizzano i cambiamenti del loro percorso di vita con uno sguardo pre-occupato. E se cominciassi a far fiorire in te l’idea che possa iniziare una vita nuova,...

Ti canto una filastrocca: la filastrocca inserita nel contesto della relazione d’aiuto – di Giacomo Sfetez, psicologo e musicoterapeuta

Giro giro tondo, casca il mondo, casca la tera, tutti giù per terra Il Vocabolario della Lingua Italiana dell’Istituto Treccani definisce la filastrocca come una “canzonetta o composizione cadenzata ... che viene recitata dai bambini nei loro giochi, o anche dagli...

UOMINI E TOPI – di Ferdinando Schiavo, neurologo dei vecchi

Rubo il titolo a John Steinbeck, ma avrei potuto usare un’altra intestazione, un altro tormentone che mi assilla tramite mail e waths app: “Che ne pensi?” Da qualche settimana sono perseguitato da amici e familiari di pazienti a proposito della scoperta fatta da un...

“Ci sono molti modi” La cultura della palliazione a sostegno della pluralità del dire, del fare, del vivere e del morire. – di Adriana Tidona

La lingua italiana consta di 270 mila lessemi, ovverodi 270 mila unità lessicali. Si tratta di parole, dunque, le quali,se declinate, portano il totale a due milioni di termini dicibili. Iniziava così ilTed Talk di Pescara di Alessandro Greco dedicato alle “Parole”...

Il cinema come fattore educativo all’invecchiamento attivo – di Francesco Mosetti d’Henry – insegnante Validation

Ovidio, nelle Metamorfosi, racconta che Narciso specchiandosi nell'acqua, piange disperandosi perché non può toccare la sua immagine riflessa, ma le stesse lacrime cadendo nell' acqua, ne increspano il volto riflesso prefigurando il suo invecchiamento, da cui il...

Attualità

NEW YORK CAMPIONE DI LONGEVITA’ – di Giorgetta Dorfles

NEW YORK CAMPIONE DI LONGEVITA’ – di Giorgetta Dorfles

Sarebbe logico pensare che New York, la città più moderna degli Stati Uniti, paghi questo privilegio con dei ritmi di vita talmente frenetici da provocare gravi danni alla salute degli abitanti. Invece, dai primi anni del 2000, l'aspettativa di vita è addirittura...

La comunità allen-attore di Felicità – di Giulia Albano

La comunità allen-attore di Felicità – di Giulia Albano

È possibile vivere un invecchiamento felice? Spesso le persone che immaginano il proprio invecchiamento visualizzano i cambiamenti del loro percorso di vita con uno sguardo preoccupato. E se cominciassi a far fiorire in te l’idea che possa iniziare una vita nuova,...

La comunità allen-attore di Felicità – di Giulia Albano

La comunità allen-attore di Felicità – di Giulia Albano

È possibile vivere un invecchiamento felice? Spesso le persone che immaginano il proprio invecchiamento visualizzano i cambiamenti del loro percorso di vita con uno sguardo pre-occupato. E se cominciassi a far fiorire in te l’idea che possa iniziare una vita nuova,...

La comunità allen-attore di Felicità – di Giulia Albano

È possibile vivere un invecchiamento felice? Spesso le persone che immaginano il proprio invecchiamento visualizzano i cambiamenti del loro percorso di vita con uno sguardo pre-occupato. E se cominciassi a far fiorire in te l’idea che possa iniziare una vita nuova,...

UOMINI E TOPI – di Ferdinando Schiavo, neurologo dei vecchi

Rubo il titolo a John Steinbeck, ma avrei potuto usare un’altra intestazione, un altro tormentone che mi assilla tramite mail e waths app: “Che ne pensi?” Da qualche settimana sono perseguitato da amici e familiari di pazienti a proposito della scoperta fatta da un...

Lezioni di Vita: Pepe Mujica

Pepe Mujica è nato nel 1935 da genitori contadini. Durante la dittatura militare dell'Uruguay , passò 12 anni in carcere,quasi tutti in totale isolamento ma questa esperienza terribile  gli diede tempo di riflettere su se stesso e sulle cose della vita. Con il ritorno...

ESSERE VECCHI O SENTIRSI VECCHI? – di Mauro Cauzer, psicoterapeuta

Se, attualmente, molti sono concordi nell'affermare che le persone anziane rappresentano un patrimonio civile e una risorsa decisiva per lo sviluppo sostenibile e responsabile della società, non tutti sono a conoscenza dei processi che portano all'invecchiamento e al...

I VAGABONDI DELL’ ALZHEIMER – di Giorgetta Dorfles

Uno dei fenomeni più caratteristici dei malati di Alzheimer è la tendenza a non stare mai fermi, vagabondare per le stanze senza meta, alzarsi persino di notte e uscire di casa vagando alla deriva con il rischio di perdersi. Che cosa produce questo bisogno...

A Contatto con la Demenza – di Giorgetta Dorfles

La vecchiaia e l'infanzia, in quanto fasi estreme della vita, sono in qualche modo collegate da un ciclo sferico di sviluppo e di regressione. Questo rapporto diventa ancor più evidente nel caso dei malati di demenza nei quali, in seguito al deterioramento delle...

Come Diventare Saggi – di Giorgetta Dorfles

Chi avrebbe mai pensato che fare la fila al supermercato possa migliorarci la vita? Forse lo sanno gli anziani di Trieste che preferiscono andare in banca e in posta, piuttosto che affidarsi agli strumenti dell'informatica. Lo dicono le statistiche: l'affluenza agli...

Le Demenze giovanili – del dott. Ferdinando Schiavo, neurologo

Una volta, e neanche tanto tempo fa, finivano in manicomio. Noi medici non eravamo sufficientemente preparati, e questo accadeva malgrado più di cento anni fa Alois Alzheimer, Gaetano Perusini ed altri ancora ci avessero avvertiti! Ora non si va rinchiusi in quei...

La Chiave dell’Assistenza – di Giorgetta Dorfles

Sotto la descrizione accattivante di Casa di Riposo bisogna vedere che cosa attende veramente l’anziano. Anzitutto lascia un ambiente familiare, pieno di oggetti personali densi di ricordi, per essere proiettato in una casa comune, circondato da sconosciuti, in un...

Il Decalogo della Mala Assistenza – di Giorgetta Dorfles

Chi arriva al ricovero in una Casa di Riposo è già sulla strada della mancanzadi autosufficienza, o per lo meno presenta una debolezza fisica e mentale che sitraduce in decadimento delle capacità motorie, della vista, dell’udito, dell’attività cognitiva. E’ dunque una...

I Forzati del Riposo – di Giorgetta Dorfles

“Vedrai, qui troverai un supporto continuo, di persone specializzate, con cure adatte alla tua patologia”. Certo nelle Case di Riposo l'anziano riceverà tutte le forme di sostegno medico e assistenziale, sarà addirittura al centro di un profluvio di interventi, di...

I Forzati del Riposo – di Giorgetta Dorfles

“Vedrai, qui troverai un supporto continuo, di persone specializzate, con cure adatte alla tua patologia”. Certo nelle Case di Riposo l'anziano riceverà tutte le forme di sostegno medico e assistenziale, sarà addirittura al centro di un profluvio di interventi, di...

Cultura

LE INTERVISTE IMPOSSIBILI – di Carlo Della Bella

LE INTERVISTE IMPOSSIBILI – di Carlo Della Bella

CARTESIO Finalmente ho potuto parlare con Cartesio, quella che oggi si chiama un'intervista. Non era facile incontrarsi col grand'uomo, anche quando si trovava a Parigi e non andava a “nascondersi” in Olanda, dove esisteva una maggiore libertà di pensiero, per evitare...

Il segreto dell’Angelo

Il segreto dell’Angelo

Un “Arcangelo”, Gabriel e un “Demone”, Lucia, esiliati a Buenos Aires, nel 2001, all’insaputa l’uno dell’altra, per rimediare agli errori commessi. Gabriel ha abbandonato di propria volontà il Paradiso mentre Lucia è stata scagliata sulla Terra. Entrambi, pur...

DIANA ATHILL

DIANA ATHILL

Diana Athill è nata Londra nel 1917, cresciuta nella contea inglese di Norkfolk in una casa di campagna e si è laureata a Oxford, nel 1939 e ha lavorato per la BBC durante la seconda guerra mondiale. Decisivo fu l’incontro con Andrè Deutsch nella casa editrice Allan...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 21° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

.... É questo dunque il compito proprio della nostra natura e che può nobilitarla? FILOSOFO – Sì, è questa la dignità dell'uomo,“De hominis dignitate”, così si intitola lo scritto di cui ti sto parlando: l'uomo sa che non potrà mai raggiungere la perfezione, ma ciò...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 20° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

.....Non so dove le trovi oggi queste cose. FILOSOFO – Ci vuole un uomo nuovo, un uomo che è passato attraverso il vuoto del nulla, non si è fatto sommergere e ne è uscito rigenerato. Il messaggio di Nietzsche è solo un annuncio e un auspicio, indica la via, non sa se...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 19° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

Cosa ci propone allora il nostro Nietzsche? FILOSOFO – Qualcosa di profondo, ma piuttosto difficile. La vita è tutt'altro che divertimento e gioia, anzi oscilla tra dolore e, se va bene, noia, fin che il moto del pendolo non si arresta ed è la morte. Questo aveva...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 18° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

..... Mi farebbe piacere. FILOSOFO – Pensavo ancora a Nietzsche che sul finire dell'Ottocento, con la chiaroveggenza del profeta e del folle, aveva descritto la crisi epocale incombente, che forse noi stiamo ancora attraversando. La metafora della morte di Dio,...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 17° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

FILOSOFO – Contento lui. Ma sai cosa rispondono molti giovani ai quali è stato chiesto perché cercano lo sballo o si fanno? Non per provare piacere, no, solo per vivere per un po' “altrove”, out: la droga come anestetico, non come godimento, fuga da un'esistenza...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 16° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

...Non occorre mica arrivare agli eccessi. FILOSOFO – Quindi va bene un godimento medio, ridotto, bisogna accontentarsi di una felicità tranquilla, ponderata, pur avendo a portata di mano tanto di più? Se è così, è quello che predicava Epicuro, ti ricordo. COLLEGA – É...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 15° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

........che cosa promette questa specie di edonismo high tech? COLLEGA – Te l'ho detto: la possibilità di eliminare finalmente dalla nostra esistenza ogni turbamento, malessere, disagio, dolore, e permanere a nostro piacimento in uno stato prolungato di godimento...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 14° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

FILOSOFO – No, non è questo. Poni comunque un serio problema. A prescindere dall'evoluzione, se crediamo alla quale l'essere umano non è rimasto lo stesso di migliaia di anni fa, io non credo che quello che ci caratterizza sia una cosiddetta “natura umana”...

BRICIOLE DI FILOSOFIA 13° PUNTATA – dialogo di Carlo Della Bella

.....É diventata quasi una moda. COLLEGA – Tu mi insegni: lo stesso Epicuro diceva che, come la medicina cura i mali del corpo, così la filosofia dovrebbe curare quelli dell'anima. Se no, non serve a niente. FILOSOFO – Ma di quali “mali dell'anima” parliamo,...

Ricordi

E le case di riposo… – di Milvia Minen

E le case di riposo… – di Milvia Minen

Giuseppe era un modesto contadino che si era sfiancato tutta la vita nei campi per far studiare il figlio. Una volta diventato medico, il figlio troppo impegnato e indaffarato per occuparsi del padre, pensò che la cosa migliore per l'anziano genitore fosse il ricovero...

IL POSTINO NON SUONA PIU’ – di Milvia Minen

IL POSTINO NON SUONA PIU’ – di Milvia Minen

Una voce anonima attraverso il citofono avverte : POSTA !!! Apro il portone e anche se- a volte – scendo subito a ritirare la mia corrispondenza il postino è già scomparso sul suo motociclo, un bel casco lucido al posto del vecchio berretto col frontino, un capiente...

GITE IN BICICLETTA – di Milvia Minen

GITE IN BICICLETTA – di Milvia Minen

Ritrovo alle sette del mattino... programma 50 km andata e 50 al ritorno...sosta per una pastasciutta a metà strada...piatto unico prescritto non dalla dietetica ma dalle modeste finanze degli sportivi !! I moderni super-attrezzati ciclisti forniti di guanti, caschi,...

LE FILASTROCCHE – di Giacomo Sfetez, psicologo e musicoterapeuta

LE FILASTROCCHE – di Giacomo Sfetez, psicologo e musicoterapeuta

Il Vocabolario della Lingua Italiana dell’Istituto Treccani definisce la filastrocca come una “canzonetta o composizione cadenzata ... che viene recitata dai bambini nei loro giochi, o anche dagli adulti per divertire, quietare, addormentare i bambini stessi”....

Il fazzoletto di stoffa

I fazzoletti di carta che fanno parte della nostra quotidianità sono nati dalla Kleenex in America nel 1920 come salviette per levare il trucco. Hanno solo 100 anni di vita mentre il fazzoletto di stoffa ha una storia secolare che parte dagli Egizi agli antichi Romani...

RIDEVAMO COSI’… – Stanlio e Ollio

Stanlio è un personaggio magro dal volto sorridente, dalle orecchie a sventola e con i capelli spettinati, sempre ispidi e dritti verso l'alto. Si gratta spesso la testa, specialmente quando non riesce a capire qualcosa contorcendo il viso in una buffa espressione di...

GELATI …. DAL CONO ALLO STECCHETTO

I bambini chiedevano un gelato e la mamma comprava il cono più piccolo quello da 10 lire possibilmente solo con la panna perché il gelato, che era soltanto di due gusti o vaniglia o cioccolato, poteva procurare mal di pancia o bloccare la digestione. Infatti la dose...

Sapore di Mare… Anni fa…

Le vacanze degli anni passati erano molto diverse da quelle attuali e, inoltre, erano dominio soltanto di una certa classe sociale perché non tutti potevano permetterselo. Fino agli anni ‘50 le vacanze erano un vero e proprio lusso, un qualcosa che si potevano...

Noi e la scuola…

Noi che a scuola ci andavamo da soli e da soli ci tornavamo. Con ogni tempo ( sole, pioggia, neve, vento ).La scuola durava fino alle 12.30 e poi andavamo a casa per il pranzo con tutta la famiglia, compreso il papà che faceva la pausa dal lavoro. Noi che se a scuola...

Istanti – poesia attribuita a Jorge Luis Borges

Se potessi vivere di nuovo la mia vita, Nella prossima cercherei di commettere più errori. Non cercherei di essere così perfetto, mi rilasserei di più. Sarei più sciocco di quanto non lo sia già stato, di fatto prenderei ben poche cose sul serio. Sarei meno igienico....

Vita in famiglia di qualche anno fa… – di Milvia Minen

Quando feci la Prima Comunione non fu possibile avere uno di quei magnifici vestiti che si usavano allora e che mi piacevano da morire ma dovetti accontentarmi di un abito di seconda mano ma con la soddisfazione di un paio di scarpette bianche che furono il mio...

Una vita come un Teatro

Una vita fuori dal comune, quella raccontata dalla signora Tosca Zamperla che, a 86 anni, ripercorre le esperienze di una compagnia di artisti girovaghi. La sua era una famiglia allargata che, con i diversi rami, andava via via a ingrossare il numero della comitiva....

Mamme di una volta… – di Milvia Minen

Oggi emergono dei ricordi che forse il tempo aveva un po' sbiadito e ai quali posso ridare colore. Si viveva in tempi duri e pericolosi, mia mamma era molto protettiva ma anche molto severa. Avevo poche amiche e se qualche volta riuscivo a sgattaiolare fuori a...

Viva la Vendemmia – di Milvia Minen

Un vecchio vignaiolo ha voluto condividere i suoi ricordi. All'epoca della vendemmia tutto il vicinato, grandi e piccoli, veniva chiamato a raccolta. Il compito dei grandi era quello di riempire le “brente”, una specie di gerle di legno, mentre ceste cestini e...

Elogio del Dormiveglia – di Paolo Zisca

Non capita anche a voi, qualche mattina, quando il sonno non si è ancora del tutto arreso, di abbandonarvi con una punta di voluttà al dormiveglia? Quel leggero vagare tra l'esserci ed il non esserci... A me suscita sempre una sorta di sfumato,significativo piacere....

Il Fascino di un Cappello di Modisteria

Cappelli, turbanti,berretti, cloche, calotte, headpieces, tese alte o incurvate verso il basso,velette, piume, nastri e fiori : siamo in una modisteria, un laboratorio artigianale dove si fabbricano cappelli fatti su misura pezzo per pezzo. Questo è il regno della...

Inventiva d’Imprese – di Milvia Minen

Lo spirito d'iniziativa dell'imprenditore triestino si può notare già agli inizi del '900. C'era una certa creatività a rendere particolari le attività esistenti allora in città. Quale ispirazione ha portato, ad esempio, a confezionare delle sontuose parrucche, degne...

Qualche Anno Fa…

Siamo cresciuti negli anni in cui i Duran Duran se la battevano con gli Spandau Ballet. Siamo cresciuti guardando i cartoni di Bim Bum Bam. A scuola ci andavamo col montgomery, con il diario Smemoranda e lo zaino Invicta tutto scarabocchiato e rigorosamente da soli....

Correva l’anno 1965…

Una ventata di giovinezza! Nasce a Roma il Piper, una discoteca che come una scintilla accende le polveri in tutte le città  italiane facendo sorgere i Templi della Nuova Musica. Inizia una nuova epoca, un nuovo costume, dove "Ragazzo triste" e "Bambola" di PATTY...

I consigli di Donna Adele

Funghi funghi funghi – di Laura Giorgi

Funghi funghi funghi – di Laura Giorgi

È arrivato l'autunno e con esso i funghi.   I funghi sono ricchi di calcio, ferro, manganese e selenio, contengono  folati e vitamine del gruppo B, tra cui la Vitamina B2, fondamentale per la produzione dei globuli rossi e per il metabolismo, e la B3, che...

CAROTE GOURMET – di Laura Giorgi

CAROTE GOURMET – di Laura Giorgi

Questa radice carnosa ricca di principi attivi, primo fra tutti il carotene, che viene elaborato del nostro organismo in vitamina A , oltre che vitamina PP, D e gruppo B, presenta anche lecitina e olio essenziale. Regolatrice intestinale ed epatica, diuretica,...

AUTUNNO TEMPO DI CASTAGNE – di Laura Giorgi

AUTUNNO TEMPO DI CASTAGNE – di Laura Giorgi

Le castagne sono il frutto dell'albero "castagno", una pianta tipica delle regioni temperate di Europa, Asia e Africa occidentale. Di maturazione tipicamente autunnale e di facile raccolta, poiché cadono a terra, le castagne si trovano prevalentemente in territori...

INVECCHIARE CON STILE

INVECCHIARE CON STILE

"Ha troppe rughe, non ha abbastanza rughe... Sembra quasi che le persone non vogliano vedere che stiamo bene come siamo, e si divertano a tormentarci in ogni caso, sia che scegliamo di invecchiare naturalmente con tutte le imperfezioni, sia che facciamo qualche...

La ricerca della felicità – di Laura Giorgi

Hermann Hesse , uno degli scrittori più letti, premio Nobel per la letteratura nel 1946, autore di innumerevoli libri e poesie, è famoso anche per i suoi aforismi. Ecco i suoi consigli per la ricerca della felicità. "Essere felici " Non esiste alcun dovere della vita,...

Aria di Montagna – di Laura Giorgi

Per rilassarmi amo fare delle passeggiate nel bosco e poi quando posso vado in montagna   E' stato provato scientificamente che camminare in montagna con passi lenti e cadenzati, magari attraversando  un bel bosco con tutte le gradazioni possibili di verde,...

O sole mio… di Laura Giorgi

....Secondo voi, perché il sole nell'antichità era considerato una divinità ? .....era un mistero....appariva e scompariva....chissà se domani ci sarà ancora ? Ci farà ancora il regalo di fare crescere le nostre coltivazioni, di farci stare caldi, di donarci la luce...

Caldo e movimento – di Barbara Carraro

Caldo e movimento: consigli per accendere la vitalità Siamo immersi in una straordinaria estate che ci sta avvolgendo con le sue giornate piene di sole. L’ondata di caldo si sta prolungando molto: il calore che a volte sembra quasi toglierci il fiato e la sudorazione...

ERBE AROMATICHE – di Laura Giorgi

Cosa sarebbero i nostri cibi senza le erbe aromatiche ? Le consumiamo giornalmente.....fresche...secche.... Ci piacciono per il loro profumo, per il loro aroma......ma cosa ci offrono oltre a questo ? SALVIA.....è digestiva, antinfiammatoria, anti ritenzioni idriche...

TISANE TISANE TISANE….E INFUSI! – di Laura Giorgi

Il caldo che ci sta attanagliando ci fa cercare nuove strategie per affrontarlo. Sempre ci viene consigliato di bere in abbondanza ma in questo periodo di caldo afoso questo consiglio deve essere ascoltato assolutamente. Un modo per rendere più piacevole questa...

La Fioritura del Tiglio – di Laura Giorgi

È il momento della fioritura del tiglio! Questo albero di grandi dimensioni con le foglie lucide e di colore verde scuro ci inebria con il suo profumo dolce e penetrante. Le api apprezzano i suoi fiori e con il loro lavoro di elaborazione del nettare ci regaleranno il...

Vecchi Prodotti

Chi non aveva in casa la...vegetallumina? Nel cassetto/ farmacia di ogni famiglia non poteva mancare questa pomata bianchiccia/giallina in una scatoletta rotonda e piatta anch’essa gialla con la scritta in nero ‘Vegetallumina”, uno dei punti fermi della terapia fai da...

Da Tenere Sempre in Casa – di Laura Giorgi

Il bicarbonato di sodio è un sale e viene utilizzato in mille modi per la pulizia della casa e per l'igiene personale . È utile conoscere modi non aggressivi e naturali da usare al posto di prodotti a base di sostanze chimiche. Molto interessante è l'uso del...

Grazie dei Fiori – di Laura Giorgi

È primavera e con essa arrivano tutti i tipi di fioriture. Le bancarelle sono piene di piante e di fiori recisi che sembrano invitarci all'acquisto. Io non resisto e come sempre arrivo a casa con il mio mazzo di fiori profumati. Il modo di farli durare il più a lungo...

DANNAZIONE! …MI SONO MACCHIATO! – di Laura Giorgi

Macchie...sarebbe meglio non farle ma vediamo un po' cosa si può fare per toglierle e quali smacchiatori da usare. ACETO - indicatissimo per risciacquare lana e seta , metteremo un cucchiaio per ogni litro d'acqua. Va usato con cautela sui tessuti sintetici. ACETONE -...

Le Nostre Piante – di Laura Giorgi

Se vogliamo bene alle nostre piante dovremmo usare alcuni accorgimenti, per esempio usare sempre acqua a temperatura ambiente. Nel caso l'acqua sia quella del rubinetto di casa bisognerebbe lasciarla riposare un giorno per far precipitare il cloro (fai ingiallire le...

I Mandala – di Laura Giorgi

Se desiderate rilassarvi e nello stesso tempo potenziare la vostra mente, Se volete migliorare la vostra abilità motoria, Se desiderate migliorare la vostra concentrazione riducendo anche lo stress e l'ansia, procuratevi dei pastelli colorati ed uno dei tanti...

Le cosiddette Pulizie di Pasqua – di Laura Giorgi

Il significato delle “ pulizie di Pasqua “ ha origine dalla Pasqua ebraica durante la quale gli ebrei dovevano togliere dalla loro casa ogni traccia di lievito e, in senso lato, di polvere cioè un rito di purificazione della casa ma anche del corpo e dell'anima. Per...

Dalla A alla A, Dall’Aperitivo al Digestivo – di Laura Giorgi

ASPARAGO L' Asparago viene coltivato come ortaggio per il consumo dei giovani turioni ma, nei boschi e nelle radure in primavera, si può raccogliere quello selvatico Questo ortaggio va evitato in caso di gotta, di calcoli, di infiammazioni delle vie urinarie come...

Due Passi nel Bosco – di Laura Giorgi

Se quando camminate nel bosco vi sentite bene probabilmente state sperimentando il così detto “ effetto biofilia“. Viene definita così la nostra interconnessione con la natura. Il nostro sistema limbico e la parte del nostro cervello sede degli istinti primari...

Rosso Fragola

La fragola dal punto di vista nutrizionale apporta solo 27 kcal per 100 grammi ma è molto ricca di vitamina C, di sali minerali come potassio, ferro, magnesio fosforo e calcio e di acido folico, un ricostituente per la nostra memoria. Il consumo di fragole fa...

I Colori e la loro Energia Vitale

Da numerosi studi  risulta che i colori emettono energia, un' energia che va ad influenzare il nostro umore. I colori ci aiutano a trovare l'armonia necessaria fra corpo ed anima. Tutti noi abbiamo un colore preferito : è una cosa soggettiva anche perché ognuno di noi...

I Servizi A.R.I.S.

Centro per l’Anziano

all’interno dell’Ospedale Maggiore di Trieste, Piazza dell’Ospitale 1 (entrata principale) III piano. – Scala H

ORARI

da Lunedì a Venerdì
09:00 – 12:00

CONTATTI

Tel.: 040 203 9713
email: info@associazionearis.com
https://www.associazionearis.com

Appuntamenti

Lunedì

Yoga ore 09:30 – 11:30 con Teresina Gazzin

ABC del Cucito ore 16:00 – 17:00
con Claudia De Mattia

Martedì

Attività Ludico-Motoria per la 3^ Età
ore 09:30 – 10:30
con Lidia Dressi

Spagnolo ore 15:00 – 16:00
con Patrizia Picamus

Laboratorio di scrittura ore 17:30 – 19:00 con Mariella Grande

Mercoledì

Gruppo Cammino ore 08:45 – 12:00 con Emanuela Pinto

Ricamo ore 15:00 – 16:00 con Sebastiana Caudullo

Lettura Condivisa ore 16:00 – 17:00 con Annamaria Dudine

Giovedì

Attività Ludico-Motoria per la 3^ Età
ore 09:30 – 10:30
con Lidia Dressi

Burraco ore 16:00 – 17:30
con Nicoletta Mugnaioni

Venerdì

Yoga ore 09:30 – 11:30
con Teresina Gazzin

Pittura ore 15:30 – 17:00
con Carolina Franza

CONTATTI

Tel.: 379 110 5584